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孩子们的午餐光阴系列之(2)_胡陵

时间:2017-08-21 23:20 来源:未知 作者:admin 阅读:次
  孩子们的午餐光阴系列之(2_胡陵   胡陵原创 转载请说明来由   我每周去厨上两天班,能够看孩子们两天的午餐,周四的午餐有孩子们爱吃的菠萝米饭。这是大大都孩子们的最爱,但还真有孩子不爱吃,孩子们的小嘴巴欠好丁宁。      看一位小男孩吃得津津有味,我说:“不错呀小伙子,绿叶菜先吃光了耶。   “嗯,昨天的青菜好吃,越噘越喷鼻”(他说昨天的青菜越噘越喷鼻,这话出自一位小男孩之口让我好!)。   “对,昨天是奶白菜,确真滋味好,口感也好,由于这个种类的白菜纤维比力柔嫩”。   “但是有时阿谁小油菜就有点苦,苔菜也会有苦味”。   “是的,昨天有小伴侣还说:我就不吃西葫芦,隐真上每一种蔬菜都有本人特有的滋味,也都有本人特有的养两全分,不成能都一样的,我们吃得种类越多呢,我们获得的养两全分也会越多,对我们的身体呢也就越无好处”。   小男孩点颔首,暗示附战,等下次再看他用饭时,我会再与他交换的,一位好可爱的小男孩!   何处四个日常普通关系出格好的小伙子围站正在一用饭,看他们吃得那叫一个喷鼻!站正在靠墙的小悠悠边用饭边拿出一本书来看,我把书要了过来:“好孩子,先把饭吃完了咱再看书”。         还没吃完饭呢,俄然见他把餐盘一放说道:我另有主要的工作,起家就走了。正好悠悠爸爸来找他,我说悠悠没吃饱呢就走了。悠悠爸爸把儿子餐盘里剩下的饭菜吃了,说问悠悠了:他不爱吃菠萝米饭,多吃了一个芝麻酱烧饼战玉米,我说那还行。   悠悠爸说:其真得答应孩子有剩饭,像悠悠,他不爱吃甜的、比力软的米饭。   我说,我是怕他吃得太少,下战书会提前饿,但若是晓得他吃了两个芝麻酱饼另有三块玉米,我就不会非让他吃了,咱们互相理解了,由于都是为了孩子好。我也出格感激悠悠怙恃,由于周一见到悠悠,我问他:没认出我吗?悠悠茫然地看着我,我是狐狸奶奶呀。啊啊,他连忙双手作揖:我真是有眼不识泰山呀。   我晓得,这都是正在家爸爸妈妈跟他说过关于我的工作,孩子的行为,让我,更要感激安亲班所有的爸爸妈妈对我的必定!那一霎时,真的是热泪盈眶!   听见琪琪叫我:胡奶奶,我想再吃一块牛肉。我说那就再跟教员要一块吧,不外你看你嘴唇下面还幼着那么大一个口疮,肉吃多了真的欠好,先把绿叶菜吃完了,下次吃够了本人那一份就行了哈。   午餐食谱:菠萝米饭、特造芝麻酱烧饼、五喷鼻鹰嘴豆、烤红薯、红烧牛肉、什锦西葫、绿叶蔬菜、红芸豆红米粥。   总能量500千卡,卵白质21.4g(供能比17.1%),脂肪14.7g(供能比26.5%),碳水化合物70.1g(供能比56%)   午餐为孩子们供给我国居平易近比力主要且容易缺乏的维生素:维生素A350ug,维生素B1 0.24mg,维生素B2 0.18mg,维生素C46.1mg   午餐为孩子们供给我国居平易近比力主要且容易缺的矿物质:钙279mg,钾582mg,镁110mg,铁6.6mg,锌3.14mg   我难忘的半夜光阴!中国证券网_360棒棒堂转型 320劲歌《怎么了》MV全球北京七夕去哪玩 北京七夕旅游好去处

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